petua –

  • View Full Post

    Petua untuk menghadapi hari tua yang sihat

    Tujuh Petua untuk Menghadapi Hari Tua yang Sihat: Makan Makanan yang Betul Makan makanan yang betul dan seimbang. Tabiat makan yang betul penting untuk semua...

    Tujuh Petua untuk Menghadapi Hari Tua yang Sihat: Makan Makanan yang Betul Makan makanan yang betul dan seimbang. Tabiat makan yang betul penting untuk semua peringkat usia. Memakan makanan yang sihat dengan jumlah yang betul boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit seperti diabetes, penyakit jantung dan beberapa jenis kanser. petua : Kurangkan pengambilan garam Makan makanan...