musim covid –

  • View Full Post

    Jalan kaki senaman terbaik semasa pandemik

    Kita semua sedang berusaha melindungi diri dari ancaman korona virus. Tubuh yang sihat amat penting kepada setiap manusia pada masa ini. Senaman adalah cara terbaik...

    Kita semua sedang berusaha melindungi diri dari ancaman korona virus. Tubuh yang sihat amat penting kepada setiap manusia pada masa ini. Senaman adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan. Senaman paling mudah dan murah adalah dengan berjalan kaki, anda hanya perlukan sepasang kasut sukan yang selesa dan boleh terus mulakan senaman ini. Berikut adalah lima alasan...