Stres Antara Punca Kenapa Mata Sering Berkerdip, Lihat Punca Lain Disini


Pernahkah ketika anda sedang berehat, tiba-tiba sahaja mata anda berkerdip-kerdip dan berdenyut hingga menghilangkan fokus anda?

Ramai yang mengaitkan masalah kerdipan mata secara tiba-tiba ini dengan kepercayaan orang tua, namun menurut sains, ia terjadi disebabkan gerakan otot dalam kelopak mata secara berulang dalam tempoh singkat dan tidak boleh dikawal.

stres antara punca kenapa mata sering berkerdip, lihat punca lain disini

Menurut laman public health malaysia, stres dan tekanan berlebihan turut menjadi punca mengapa mata sering berkerdip secara tiba-tiba. Antara punca lain seperti:

  • Pengambilan kafein berlebihan
  • Gangguan tidur atau tidak cukup lena
  • Mata kering
  • Pengambilan alkohol
  • Iritasi atau radang pada permukaan biji mata atau bahagian dalam kelopak mata
  • Merokok
  • Terdedah kepada cahaya terang
  • Terdedah kepada cuaca dan angin
  • Sakit kepala atau pening
  • Kesan pengambilan ubatan atau rawatan tertentu.

Meskipun masalah kerdipan mata ini tidak membahayakan, sebaiknya langkah pencegahan perlu diambil seperti mengelakkan pengambilan minuman berkafein seperti kopi, teh dan coklat, dapatkan tidur secukupnya, ambil air kosong secukupnya dan amalkan titisan mata untuk memastikan mata dalam keadaan segar.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Aizat tazia

Emperor

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *